Треска с овощным топингом
В небольшую кастрюлю налейте воду и поставьте её на плиту на средний огонь. Посолите и поперчите по вкусу, после чего добавьте брокколи и варите после закипания минут до полного приготовления. После чего слейте жидкость и оставьте брокколи в сторону. Стейк трески достаньте из упаковки и, если есть, удалите чешую и плавники. Кастрюлю поставьте на плиту на средний огонь, налейте воду, добавьте соль и перец.
Рыба в аэрогриле запекается потоками горячего воздуха с минимумом масла, поэтому не пережаривается. К тому же, при приготовлении на решётке избавляется от излишков собственного жира, поэтому получается с пониженной калорийностью, легкоусвояемой, соответствует требованиям диетического питания. Готовится рыбка аналогично приготовлению на гриле. Подготавливается, выкладывается на решетку. Рыба в аэрогриле запекается непосредственно на решетке, также её можно обернуть пищевой фольгой.
Рекомендуем приготовить рыбу на электрогриле. Это вкусно, к тому же сохраняются полезные свойства продукта. С помощью электрического гриля Timberk T-EGM01 вы легко приготовите рыбные котлеты или целый стейк из рыбы. Размеры каждой рабочей поверхности — 29 х 23 см. Это позволяет за одно использование приготовить обед или ужин для всей семьи.
